त्रिकोणासन योग का एक अहम आसन है, जो शरीर की स्थिरता और संतुलन को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह आसन न केवल शरीर […]
Category: स्वास्थ्य
हरित पहलः 2.77 हेक्टेयर जमीन पर खिलेगा खेल वन
देहरादून(आरएनएस)।महाराणा प्रताप स्पोर्ट्स कॉलेज के समीप स्थित वन विभाग की 2.77 हेक्टेयर जमीन को जल्द नई पहचान मिलने जा रही है। यह पहचान खेल वन […]
क्या आप पेट की जिद्दी चर्बी से परेशान हैं? जानिए किन-किन कारणों से बढ़ता है मोटापा
आज के समय में पेट की चर्बी बढऩे की समस्या आम हो गई है. इसके लिए अनुचित खान-पान और जीवनशैली को जिम्मेदार माना जाता है, […]
सुबह खाली पेट खाएंगे 1 सेब, तो दूर रहेंगी ये बीमारियां
सुबह खाली पेट खाएंगे 1 सेब, तो दूर रहेंगी ये बीमारियां स्वस्थ रहने के लिए फलों का सेवन करना फायदेमंद होता है. जब भी फलों […]
शुगर मरीजों के लिए बेस्ट हैं ये ब्रेकफास्ट, कंट्रोल में रहेगी डायबिटीज़
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण डायबिटीज एक आम समस्या बन गई हैं. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के […]
अगर चेहरे पर चाहते हैं गुलाबी गाल तो आज से ही खाना शुरू कर दें कच्चे टमाटर
क्या आप हमेशा सुंदर और जवान दिखना चाहते हैं? इसलिए आपको रोजाना 2 कच्चे टमाटर खाने की आदत डालनी चाहिए। दरअसल, रोजाना लाल पके कच्चे […]