HamariChoupal,25,03,2025 गर्मी का मौसम हो या फिर कोई और मौसम हर कोई नाश्ते में पोहा खाना पसंद करते है। रात का हल्का खाना खाने के […]
Category: स्वास्थ्य
नई दिल्ली : टीबी उन्मूलन में उत्तराखंड को मिला राष्ट्रीय पुरस्कार
Hamarichoupal दिल्ली/देहरादून, 25 मार्च 2025 राज्य सरकार के सतत प्रयासों से उत्तराखंड ने टीबी उन्मूलन में बड़ी कामयाबी हासिल की है। भारत सरकार ने “टीबी […]
अब सूबे के मेडिकल कॉलेजों को मिलेंगे आधा दर्जन विशेषज्ञ चिकित्सक
देहरादून, 25 मार्च 2025,HamariChoupal सूबे के राजकीय मेडिकल कॉलेजों में शिक्षण एवं प्रशिक्षण व्यवस्था को सुदृढ़ करने के दृष्टिगत आधा दर्जन और विशेषज्ञ चिकित्सकों […]
जनभागीदारी से टीबी मुक्त होगा उत्तराखंड: डॉ धन सिंह रावत
HamariChoupal,24,03,2025 विश्व टीबी दिवस के अवसर पर राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन उत्तराखंड द्वारा राज्य स्तरीय कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस वर्ष “Yes! We Can […]
बार-बार छींक आने पर करें ये घरेलू उपाय, मिनटों में मिलेगी राहत
बदलते मौसम में या फिर बरसात के मौसम में सर्दी- जुकाम होना एक आम समस्या है. कई बार धूल-मिट्टी से एलर्जी,कमजोर इम्यूनिटी इसका कारण हो […]
गर्मी के मौसम में ज़रूर खाएं खीरा, इसके हैं कई फ़ायदे
गर्मी के मौसम की शुरूआत हो चुकी है। इस मौसम में सेहत का खास देखभाल रखने की जरूरत है। गर्मियों का सुपरफूड कहा जाने वाला […]
अगर अंडे उबालते समय पानी में टूट या फट जाएं तो ये ट्रिक्स आजमाएं
अंडे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं. बता दें, अंडे में प्रोटीन 9 प्रकार के आवश्यक अमीनो एसिड, आयरन, विटामिन बी, डी और […]
दून अस्पताल में आने वाले मरीजों को मिलेगी हर प्रकार की सुविधाएं
देहरादून, 15,03,2025 राजकीय दून मेडिकल कॉलेज चिकित्सालय में आधा दर्जन से अधिक चिकित्सा सुविधाओं का विस्तार किया गया। जिससे अस्पताल में आने वाले मरीजों […]
कंधों की ताकत बढऩे के लिए रोजाना कुछ मिनट करें ये 5 केबल मशीन एक्सरसाइज
कंधों की ताकत बढ़ाने के लिए केबल मशीन एक बेहतरीन उपकरण है। यह न केवल मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, बल्कि आपके शरीर को संतुलित […]
बच्चों को उनकी उम्र के हिसाब से कितनी देर सोना चाहिए, जरूर जानें
बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है. अगर बच्चे सही से सोते हैं तो उनका दिमाग बेहतर तरीके से […]