देहरादून, 15,03,2025 राजकीय दून मेडिकल कॉलेज चिकित्सालय में आधा दर्जन से अधिक चिकित्सा सुविधाओं का विस्तार किया गया। जिससे अस्पताल में आने वाले मरीजों […]
Category: स्वास्थ्य
कंधों की ताकत बढऩे के लिए रोजाना कुछ मिनट करें ये 5 केबल मशीन एक्सरसाइज
कंधों की ताकत बढ़ाने के लिए केबल मशीन एक बेहतरीन उपकरण है। यह न केवल मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, बल्कि आपके शरीर को संतुलित […]
बच्चों को उनकी उम्र के हिसाब से कितनी देर सोना चाहिए, जरूर जानें
बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है. अगर बच्चे सही से सोते हैं तो उनका दिमाग बेहतर तरीके से […]
रोजाना खाएं एक कटोरी फल, मिल सकते हैं कई फायदे
फल हमारे आहार का अहम हिस्सा होते हैं। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। रोजाना एक […]
क्यों रोजाना मॉइस्चराइजर का उपयोग करना जरूरी है? यहां जानिए
त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइजर का अहम रोल होता है। चाहे आपकी त्वचा रूखी हो या तैलीय, मॉइस्चराइजर का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को स्वस्थ […]
फ्रिज को सही तरीके से व्यवस्थित करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
फ्रिज का सही तरीके से उपयोग करना हमारे रोजमर्रा के जीवन में बहुत अहम है। जब हम अपने फ्रिज को सही तरीके से व्यवस्थित करते […]
कौन-सा हेयरब्रश आपके बालों के लिए सही है? जानें 5 प्रकार के हेयरब्रश
बालों की देखभाल में सही हेयरब्रश का चयन करना बहुत जरूरी होता है। हर व्यक्ति के बाल अलग-अलग होते हैं इसलिए उनके लिए सही ब्रश […]
अपने लग्जरी हैंडबैग्स की उम्र बढ़ाने के लिए आजमाएं ये 5 आसान और प्रभावी तरीके
अपने लग्जरी हैंडबैग्स की उम्र बढ़ाने के लिए आजमाएं ये 5 आसान और प्रभावी तरीके लग्जरी हैंडबैग्स का ख्याल रखना एक अहम जिम्मेदारी होती है […]
मैक्स अस्पताल के डॉक्टरों ने किया करिश्मा, जन्म से मूक बच्चे को दी अनमोल सौगात
Hamarichoupal देहरादून, 27 फरवरी 2025(आरएनएस) चिकित्सा जगत में एक और क्रांतिकारी उपलब्धि जोड़ते हुए, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, देहरादून ने 2.8 वर्षीय एक बच्चे को […]
गुलाब की पंखुडियों से करें स्किन केयर, चेहरे पर आए निखार को देख सहेलियां पूछेंगी राज
चेहरे पर नूर लाने के लिए लोग तमाम उपाय करते हैं. हेल्दी खानपान से लेकर स्किन केयर को लाइफ का हिस्सा बनाते हैं. यूं तो […]